毛穴
初めに、毛穴グッズの使用は間違い✖
なぜなら、角栓が詰まる原因は乾燥によるターンオーバーの影響なのに、
本来の原因を治さずに、その時に気になる角栓だけを考えた対処療法だから。
毛穴の種類
【開き毛穴】（ダメージ①）
角質が乾燥→皮脂を出し防御機能を高めようとする
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皮脂分泌が過剰となり、毛穴が開いてくる
Tゾーンや鼻の頭は特に目立つ
Point!!!
皮脂が多い証拠で洗顔やクレンジング、スキンケアの合成界面活性剤やエタノールを避けて、皮脂が出過ぎない肌に戻すことが良い
その為には．．．
何もせずにシャワーでしっかり油分を落として清潔にし、数週間過ごす方が良い
すると．．．
自然と乾燥が和らぐ！
それでも、乾燥が治りにくい方は年齢も関係していると思われる。女性の方は知っているかもしれないけど、閉経後に乾燥が悪化してしまう。
そんな時は、皮脂と似ているスクワランがおススメ！！！
【角栓毛穴】（ダメージ②）
乾燥が進んで次に来るのが、バリア機能を保つためのターンオーバーを早くするという体の作り
すると．．．
角質が剥がれるのが早くなり、皮脂も早くなる
→皮脂と古い角質が混ざって毛穴の出口が詰まってしまう
これが気になり、「肌を溶かすピーリング」「針を刺さないダーマペン」「毛穴を吸引」「ワックスで剥がす」など、逆に肌を悪くして刺激を与えている。
Point!!!
角栓は誰でも絞れば出てきますし、角栓も循環して肌を守っている
菌が入りにくいように脂質寄りになり、そのバランスが大切
→これを崩すのが乾燥
この毛穴の場合、皮脂の次のターンオーバーまで来てるから治すのに3か月以上はかかる
【黒ずみ毛穴】（ダメージ②ハーフ）
角栓が酸化したことや、汚れの蓄積が原因
【たるみ毛穴】（ダメージ③）
頬の毛穴が縦に伸びたように開く
→年を重ねると起きる現象なので、出来るだけ遅らせたり、悪化させないために、「乾燥」を防ぐことが大切
肌を悪くさせる、スキンケア・クレンジング・洗顔は辞めて、お湯で落ちる化粧品に変えたり化粧をしない日を作る
【デコボコ毛穴】
頬にできやすいクレーターのような大きな穴
皮脂の分泌が過剰になりすぎてすり鉢状に開いてしまう
保水を続けることで、角質が潤いで満たされて目立たなくなる
毛穴ケア
毛穴の種類は沢山あるが原因は同じ!
当たり前ですよね。
肌が悪くなったのに同じことを繰り返してても良くなるはずがない
1つの原因がきっかけで毛穴の悩みが悪化していく
それなら、もともとの原因を解決すれば毛穴の心配はなくなる
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スキンケアは本来、その乾燥を和らげ角質を正常にする
でも、他のブログでもお話しているみたいにスキンケアには肌にダメージを与える合成界面活性剤やエタノールが入っている
治す為に使っているはずが逆にお肌にダメージを与えて乾燥を引き起こす
【どうすれば改善する？】
お肌に必要のないテクスチャー中心の保湿ではなく、お肌に水分を与えて角質を正常に保つ保水が必要！！！そして、スキンケアだけでなくクレンジングや洗顔も同じなので、無添加のものに変えたり、化粧をしない日を作ってクレンジングや洗顔もしないことを心掛ける